ลูกซนหรือสมาธิสั้น ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อ &&

[www.SeoNo1.co.th]

เด็กสมาธิสั้น  ADHD ในเด็ก เป็นยังไง? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อรั้น สัญญาณและหนทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon



"ลูกอยู่นิ่งมิได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กดื้อรั้นตามวัยหรือไม่?"
"ทำไมคุณครูบอกว่าลูกไม่มีสมาธิ ทั้งๆที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับฝักใฝ่ได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของหลายครั้ง รวมทั้งจำต้องรอเตือนอยู่เสมอ อย่างงี้เป็น ADHD หรือไม่?"

พฤติกรรมต่างๆพวกนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ดูแลจำนวนหลายชิ้นเกิดความไม่ค่อยสบายใจ แต่ เด็กดื้อรั้น เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้หมายความว่าเด็กเป็น ADHD เสมอ

ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นภาวะทางวิวัฒนาการที่เกี่ยวเนื่องกับความลำบากด้านการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงผลักดัน แล้วก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถต่างกันในเด็กแต่ละคน

⚠️การทำความรู้ความเข้าใจ ADHD จึงไม่เหมาะที่จะดูจากความประพฤติเพียงอย่างเดียว หรือใช้แบบทดสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะเหตุว่าจำต้องพิเคราะห์ความเจริญ อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติปฏิบัติ รวมทั้งผลพวงในชีวิตหลายด้าน

บทความนี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้ดูแลรู้เรื่องสัญญาณที่ควรสังเกต รู้เรื่องรู้ราวแตกต่างกันระหว่างความประพฤติตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการวัด แล้วก็ทราบดีว่าจะวิงวอนอย่างไร เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลและจัดการกับเด็กได้อย่างเหมาะสม

ADHD ในเด็กเป็นยังไง

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) อาการสมาธิสั้นในเด็ก  เป็นสภาวะทางความเจริญที่เกี่ยวเนื่องกับความเหนื่อยยากสำหรับเพื่อการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงผลักดัน และกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง

เด็กที่มี ADHD มิได้มีความหมายว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ซน" เพราะเหตุว่าความประพฤติที่มองเห็นอาจเกี่ยวข้องกับความรู้ความเข้าใจในการควบคุมตัวเองและก็ลักษณะการทำงานของสมองในด้านต่างๆ



ADHD สามารถแสดงออกได้หลายแบบอย่าง อาทิเช่น

- มีความยากแค้นในการฝักใฝ่หรือรักษาความสนใจ

- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรประจำวันที่ควรจะทำ
- มีความเหนื่อยยากสำหรับในการจัดการงานหรือปฏิบัติตามขั้นตอน
- บอกหรือแทรกผู้อื่นบ่อย
- รอคอยได้ยาก
- เคลื่อนไหวมากหรือรู้สึกว่าจะต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลที่ตามมา

แม้กระนั้น เด็กทุกคนสามารถมีความประพฤติกลุ่มนี้ได้เป็นครั้งเป็นคราว

สิ่งที่ผู้ชำนาญจำเป็นต้องพินิจพิเคราะห์คือรูปแบบของอาการ ความเกี่ยวเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท และผลกระทบที่เกิดขึ้นอยู่กับชีวิตของเด็ก

ตามเกณฑ์ทางคลินิก ADHD ไม่ได้วิเคราะห์จากการมีลักษณะเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การวัดที่ได้มาตรฐานควรจะตรึกตรองข้อมูลที่ได้รับมาจากหลายแหล่ง  ADHD ในเด็ก  เช่น ผู้ปกครอง คุณครู และก็บุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยวพัน

ทางช่วยเหลือเด็กเบื้องต้น

ระหว่างคอยการคาดคะเน ผู้ดูแลสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรต่างๆได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นจำต้องรอคอยให้มีการวินิจฉัยก่อน

- สื่อสารให้ชัดรวมทั้งเป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อม ยกตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วตระเตรียมกระเป๋า" อาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆรวมทั้งให้เด็กทำทีละอย่าง

- ใช้กิจวัตรที่คาดการณ์ได้
การมีตารางเวลาและกิจวัตรประจำวันที่ค่อนข้างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ละช่วงต้องทำอะไร

- ลดสิ่งรบกวนเมื่อปฏิบัติงานที่จำเป็นต้องใช้สมาธิ
หากเด็กจำต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นช่วงสั้นๆตามสมควรของเด็ก

- ยกย่องความประพฤติที่อยากให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเจาะจงว่า "แม่เห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบพระคุณนะ" บางทีอาจช่วยทำให้เด็กเข้าใจว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่คนแก่อยาก

- หลีกเลี่ยงการตีตราเด็ก
คำอย่าง "ขี้เกียจ" "ดื้อ" "ใช้การไม่ได้" หรือ "เพราะอะไรคนอื่นทำได้" อาจจะเป็นผลให้เด็กรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา

การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "เรามาหาวิธีการทำให้หนูใส่ใจกับงานนี้ได้ง่ายขึ้นกัน" ADHD ในเด็ก  ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการขจัดปัญหาด้วยกัน

เด็กที่ซุกซน วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ ไม่ได้มีความหมายว่าเป็น ADHD เสมอ

ในทางกลับกัน ถ้าเกิดพฤติกรรมต่างๆเหมือนอย่างที่ได้กล่าวมาเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เหมาะสมกับวัย เกิดในหลายบริบท รวมทั้งส่งผลเสียต่อการเล่าเรียน ความเชื่อมโยง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรตรึกตรองเสวนากับผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ดูแลไคือการนำลูกไปสู่กรรมวิธีการประเมินที่สมควร เพื่อทำความเข้าใจพัฒนาการ การกระทำ ลักษณะเด่น แล้วก็สิ่งที่มีความต้องการของเด็ก นอกนั้นแบบประเมินความเจริญเด็ก สามารถเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของกรรมวิธีเก็บข้อมูลได้ แต่ไม่ควรนำผลคะแนนไปวินิจฉัยเด็กด้วยตัวเอง

เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ปกครองจะสามารถร่วมกับผู้ที่มีความเชี่ยวชาญสำหรับเพื่อการคิดแผนจัดการรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะท้ายที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็น ADHD หรือมีมูลเหตุอื่นที่จะต้องได้รับการดูแลก็ตาม

ผู้ดูแลคือคนสำคัญที่ควรจะทราบว่าเด็กกำลังอยากความให้การช่วยเหลือด้านใด และก็ผู้ใหญ่รอบข้างจะช่วยทำให้เขาเติบโตที่ดีได้อย่างไร

หากผู้ปกครองท่านใดมีความรู้สึกไม่สบายใจด้านความก้าวหน้าลูก ไหมมั่นใจในการกระทำต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อคณะทำงานมหาจิตนครคลินิกเพื่อทำขอคำแนะนำ/ ทำนัด



เข้าไปอ่านรายละเอียด  ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   ได้จาก >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd

Tags : ลูกซนหรือสมาธิสั้น