รักษาแพนิค (https://www.piti.co.th/blog-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%84) อะไรเป็น 'โรคแพนิค' อย่าวางใจ เล่าเรียนและก็รักษาแพนิคก่อนที่จะสาย
(https://www.piti.co.th/images/editor/blog/blog-6.jpg)
วิธีการจัดการ และก็วิธีรักษาแพนิค ให้คำปรึกษาโดยจิตแพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ
คุณเคยตระหนกตกใจจนถึงหายใจไม่สะดวก หรือรู้สึกมือสั่น ใจเต้นเร็วเมื่อเจอกับบางสิ่งบางอย่างไหม อาการนี้เป็นเพียงสิ่งที่เกิดชั่วระยะเวลาอันสั้น หรือเป็นสัญญาณที่ระบุว่าคุณกำลังเผชิญกับโรค "แพนิค" กันแน่
วันนี้ ปีตำหนิ คลินิก คลินิกสุขภาพทางจิต เราจะขอมาแบ่งปันเรื่องราวของโรคแพนิค ชื่อโรคที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยจำเป็นต้องเคยรับรู้ผ่านหู รวมทั้งอาการ Panic Attack รักษาแพนิค ที่เกิดขึ้นกับคนไม่ใช่น้อยในหลายสถานการณ์ รักษาแพนิค รวมถึงแนวทางเตรียมรับมือรักษาแพนิค ไปจนกระทั่งอาการแทรกซ้อนที่ควรจะระวัง เพื่อคุณสามารถจัดการกับภาวะจิตใจของตนได้ถูก รวมทั้งหาคนช่วยเหลือได้ทันการ
โรคแพนิค เป็นอย่างไร
โรคแพนิค (Panic Disorder) เป็นโรคทางจิตใจเวชชนิดหนึ่ง โดยมีอาการสำคัญเป็น มีความรู้สึกหนักใจและก็ความกลัวอย่างรุนแรงแบบทันทีโดยไม่มีปัจจัยกระตุ้นที่กระจ่าง อาการหลักของโรคนี้เป็นการมีลักษณะแพนิคแอทแทค (Panic Attack) ซึ่งเป็นการเกิดอาการกลัวรวมทั้งกลุ้มใจอย่างกระทันหัน อาการที่พบมากในแพนิคแอทแทค อาทิเช่น
- หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดจังหวะ: ผู้เจ็บป่วยชอบรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วมาก หรือเต้นผิดจังหวะ ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกราวกับจะเป็นลมเป็นแล้ง
- เหงื่อออกมากมาย: คนไข้อาจรู้สึกเหงื่อซึมทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฝ่ามือ อุ้งเท้า หรือหน้า
หายใจติดขัดหรือรู้สึกหายใจไม่เต็มปอด: อาการนี้อาจทำให้คนเจ็บรู้สึกเสมือนหายใจไม่เต็มกำลัง หรือหายใจลำบาก นำมาซึ่งการก่อให้เกิดความหวาดกลัวและไม่ค่อยสบายใจมากยิ่งขึ้น
เวียนหัวหรือรู้สึกเสมือนจะเป็นลม: รักษาแพนิค การมีลักษณะอาการเวียนหัวทำให้คนเจ็บรู้สึกไม่มั่นคง แล้วก็มีความกลัวว่าจะเป็นลมเป็นแล้ง
- เจ็บทรวงอก: ผู้ป่วยบางทีอาจรู้สึกเจ็บหน้าอก ซึ่งบางครั้งอาจจะเป็นผลให้เข้าใจผิดว่าเป็นลักษณะของโรคหัวใจ
- รู้สึกอึดอัดหรือหดหู่: คนเจ็บอาจมีความรู้สึกว่าตนเองไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้ และก็มีความหวาดกลัวว่าจะกำเนิดอะไรที่เลวทราม
กลัวจะสูญเสียการควบคุมตนเองหรือกลัวจะตาย: ความหวาดกลัวนี้เป็นอาการที่พบได้มากที่สุดในแพนิคแอทแทค
โรคแพนิคเป็นผลมาจากอะไร
โรคแพนิคสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากหลายเหตุร่วมกัน ทั้งความแตกต่างจากปกติของสารเคมีในสมอง ยกตัวอย่างเช่น เซโรโทนินรวมทั้งนอร์อิพิเนฟริน กรรมพันธุ์ที่ถ่ายทอดในครอบครัว ประสบการณ์ที่กระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง รวมถึงความเครียดเรื้อรังรวมทั้งลักษณะท่าทางที่ไวต่อความรู้สึกไม่ค่อยสบายใจ ซึ่งทั้งสิ้นนี้อาจกระตุ้นให้อาการแพนิคแอทแทคเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด
แค่ความหวาดกลัวกะทันหัน (Panic Attack) หรือโรคแพนิค (Panic Disorder)
การเกิดแพนิคแอทแทคเพียงครั้งเดียวไม่นับได้ว่าเป็นโรคแพนิค แม้กระนั้นแม้มีการเกิดแพนิคแอทแทคบ่อยๆและก็มีความกลุ้มใจเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของแพนิคแอทแทคในอนาคต รวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดแพนิคแอทแทค ก็บางทีอาจเป็นสัญญาณของโรคแพนิคได้
เป็นแพนิคจะต้องหารือจิตแพทย์ไหม
ถ้าหากคุณมีลักษณะแพนิคเกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือรู้สึกไม่สบายใจกระทั่งกระทบชีวิตประจำวัน การพบจิตแพทย์เป็นจุดเริ่มที่สำคัญสำหรับเพื่อการดูแลตัวเอง จิตแพทย์สามารถช่วยวินิจฉัยอาการอย่างแม่นยำ พร้อมแนะนำกรรมวิธีรักษาที่สมควร เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นอกมั่นใจอีกรอบ
โรคแพนิคเป็นโรคทางด้านจิตเวชซึ่งสามารถรักษาได้ ทั้งยังด้วยยาและก็วิธีการทำจิตบำบัด การได้รับการดูแลอย่างเหมาะควรร่วมกับความรู้ความเข้าใจจากคนรอบข้าง จะช่วยให้คนป่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจแล้วก็กลับมาดำรงชีวิตได้ตามธรรมดา การให้ความสนใจดูแลตั้งแต่เนิ่นๆช่วยลดการเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน และเสริมคุณภาพชีวิตในระยะยาว
ปีติเตียน คลินิก คลินิกสุขภาพที่เกิดขึ้นกับจิตพร้อมเป็นเพื่อนดูแลสุขภาพใจของคุณอย่างใกล้ชิด ด้วยกลุ่มจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รักษาแพนิค ทั้งด้านคนแก่ เด็ก วัยรุ่น และคนชรา รวมถึงนักจิตวิทยาและก็นักบำบัดที่เข้าใจทุกตอนวัย ไม่เพียงแต่ดูแลเรื่องแพนิคแค่นั้น เรายังให้คำปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า สมาธิสั้น ปัญหาชีวิตในวัยทำงาน หรืออาการทั่วไป ตัวอย่างเช่น นอนไม่หลับ ตื่นตระหนกเรื้อรัง อื่นๆอีกมากมาย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคแพนิค
Q: โรคแพนิคอันตรายไหม?
A: โรคแพนิคไม่ใช่โรครุนแรงถึงชีวิต แต่ว่าสามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้มาก แม้มิได้รับการรักษา อาจจะเป็นผลให้เกิดโรคซึมเซา หรือเลี่ยงการใช้ชีวิตปกติ
Q: โรคแพนิครักษาหายไหม?
A: โรคแพนิคสามารถรักษาได้ โดยใช้ยาและก็แนวทางการทำจิตบำบัดร่วมกัน ผู้ป่วยเยอะๆสามารถกลับมาดำเนินชีวิตได้ตามเดิม
Q: Panic Attack ไม่เหมือนกับโรคแพนิคอย่างไร?
A: Panic Attack คืออาการที่เกิดขึ้นเป็นบางโอกาส ส่วนโรคแพนิคคือภาวะที่มีลักษณะ Panic Attack ซ้ำๆรวมทั้งมีความกังวลใจสม่ำเสมอ
Q: เป็นแพนิคจำเป็นต้องรับประทานยาไหม?
A: ขึ้นกับความร้ายแรงของอาการ จิตแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าควรที่จะใช้ยาร่วมกับการบำบัดหรือเปล่า
Q: แนวทางเช็กว่าเราเป็นโรคแพนิคไหม?
A: สามารถเริ่มจากข้อสอบเบื้องต้นในบทความนี้ แต่ว่าการวิเคราะห์ที่ถูกต้องควรจะทำโดยจิตแพทย์
ถ้าหากคุณรู้สึกว่าต่อกรผู้เดียวไม่ไหว อย่าลังเลที่จะปรึกษาผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ เพราะการดูแลดวงใจ คือสิ่งที่คุณควรให้ความเอาใจใส่ไม่แพ้สุขภาพทางกาย
โรคแพนิคเป็นโรคด้านจิตเวชที่สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาและก็การจิตบำบัด การได้รับการดูแลและรักษาแพนิคอย่างสมควรและก็การช่วยเหลือเกื้อกูลจากครอบครัวและสังคมมีความจำเป็นสำหรับเพื่อการช่วยทำให้ผู้เจ็บป่วยสามารถฟื้นฟูสภาพจิตใจแล้วก็กลับมาใช้ชีวิตทุกวันได้อย่างธรรมดา การมีความรู้และความเข้าใจและก็การดูแลอย่างใกล้ชิดจะช่วยลดความหนักใจแล้วก็ความกลัวของคนเจ็บ แล้วก็ทำให้คนไข้มีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น
ปีว่ากล่าว คลินิก คลินิกจิตเวชศาสตร์ เราพร้อมเป็นผู้ให้คำปรึกษาและก็ดูแลภาวะจิตใจของคุณอย่างใกล้ชิด เรามีกลุ่มจิตแพทย์ทั่วๆไป จิตแพทย์เด็กแล้วก็วัยรุ่น จิตแพทย์ผู้สูง ไปจนกระทั่งกลุ่มนักจิตวิทยาแล้วก็นักบำบัดรักษาที่มีความชำนิชำนาญสำหรับในการให้ดูแลผู้ป่วยจิตเวช รวมถึงผู้ที่มีความผิดธรรมดาทางจิตใจ
นอกเหนือจากรักษาแพนิคแล้ว ทางคลินิกของพวกเรายังรับรักษาโรคซึมเศร้า รักษาสมาธิสั้นในเด็ก รับขอคำแนะนำปัญหาชีวิตของวัยทำงานหรือคนแก่วัยเกษียณ รักษาแพนิค ไปจนถึงอาการบางชนิดที่คุณอาจเจอพบเจอในชีวิตประจำวัน ดังเช่น รักษาอาการนอนไม่หลับ สามารถติดต่อเพื่อรับคำขอคำแนะนำพื้นฐานกับพวกเราได้ ถ้าเกิดรู้สึกต่อกรด้วยตนเองไม่ไหว อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจิตแพทย์ในทันที
สนใจอ่านรายละเอียดได้ตามนี้ >> https://www.piti.co.th/blog-วิธีการรับมือ-และวิธีรักษาแพนิค (https://www.piti.co.th/blog-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%84)